Psychische Gesundheit in der IT-Branche

*** Warnung: Dieser Beitrag und die darin enthaltenen Links enthalten Inhalte zu psychischer Gesundheit, Depression und Burnout. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigen, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline https://suicidepreventionlifeline.org/ on Live-Chat ***

 

In den letzten Nachrichten haben wir den hochkarätigen Tod einiger bekannter Namen gesehen. Da die IT eine so stressige Branche ist, insbesondere die Rolle des IT-Betriebs, habe ich über die psychische Gesundheit der Menschen in unseren eigenen Gemeinden nachgedacht - Menschen, deren Namen nicht für Schlagzeilen sorgen. Also habe ich einen Tweet verschickt:

https://twitter.com/SoniaCuff/status/1004330423072186368

Bis heute wurde es von fast 30,000 Menschen gesehen. Das ist in der Welt der sozialen Medien kaum „viral“, aber was mich überrascht hat, war die Anzahl der Antworten und die Gespräche, die es begonnen hat.

 

Kontakt

Es wurden Konferenzen anerkannt, die zuvor über dieses Thema gesprochen haben, sowie eine Liste mit Konferenznamen und manchmal Sitzungsaufzeichnungen. Es gab Organisationen, die in diesem Bereich helfen, darunter einige, die sich auf die Tech-Industrie konzentrieren. Und es gab Angebote von Menschen, die entweder über psychische Gesundheit in der IT-Branche gesprochen haben oder bereit sind, in Zukunft zu sprechen.

Ich war überrascht zu sehen, dass viele dieser Initiativen in der Softwareentwicklung und in Open Source-Communities entstanden sind und unter IT-Experten im IT-Betrieb nicht so viel Geschwätz herrschte. Angesichts der Tatsache, dass wir häufig kritische Produktionssysteme überwachen und reparieren, auf fehlerhafte Patches reagieren, größere Upgrades implementieren und auf Abruf sind, ist der Stress in unserer Welt konstant. Ich habe meine eigene Geschichte zu erzählen, aber nicht in diesem Artikel.

Ich konnte all diese großartigen Ressourcen nicht vorbeiziehen lassen, ohne sie zu beleuchten. Wo immer möglich, habe ich auf Aufzeichnungen oder Ereignisseiten verlinkt und alle haben @ Twitter-Handles.

Ich hoffe, dass etwas in dieser Liste Ihnen oder jemandem hilft, den Sie kennen. Wenn ich etwas verpasst habe oder wenn etwas oder jemand hinzugefügt werden sollte, erwähnen Sie es bitte in den Kommentaren.

 

Zuvor bei 24 × 7 IT-Verbindung

Behalten Sie Ihre geistige Gesundheit: 5 Möglichkeiten zur Verlangsamung von Gina Rosenthal https://24x7itconnection.com/2017/12/05/keep-your-sanity/

Ist Work-Life-Balance in einer technischen Rolle von Theresa Miller erreichbar? https://24x7itconnection.com/2017/01/24/work-life-balance-achievable-tech-role/

Können Rockstars das Imposter-Syndrom befeuern und was Sie wissen müssen, um sich von Gina Rosenthal zu schützen? https://24x7itconnection.com/2017/08/14/can-rock-stars-fuel-impostor-syndrome/

 

Frühere Konferenzen / Vorträge

Devoxx Vereinigtes Königreich

Keynote: Die Wissenschaft des Stressmanagements

@ MatthewRenz

https://www.youtube.com/watch?v=dd_Tq3Drymg&feature=youtu.be

 

DevOps-Tage @devopsdays

https://www.devopsdays.org/

 

Richard Dalton @richarddalton

https://www.slideshare.net/richardadalton/burnout-in-software-development

 

Openfest Bulgarien

https://www.youtube.com/watch?v=ZHrz7CJ-nUA&app=desktop

 

Circle City Con @CircleCityCon

http://circlecitycon.com/

Session von Danny Akacki @DAkacki https://www.youtube.com/watch?v=CWHfIdG0nOw

 

Microsoft Ignite Neuseeland

https://channel9.msdn.com/Events/Ignite/New-Zealand-2016?sort=status&direction=desc&r=Make+yourself+more+awesome&term=

 

JS Conference Europe @jsconfeu

https://2018.jsconf.eu/

 

Code und Versorgung @codeandsupply

https://www.youtube.com/user/codeandsupply/videos

 

PowerShell-Konferenz EU - Jeff Wouters @jeffwouters

https://www.youtube.com/watch?v=0MjqMlkA3gs

 

GOTO Copenhagen 2017 - Gitte Klitgaard @NativeWired

https://www.youtube.com/watch?v=jGG6Wip_PGg

 

Heartifacts Conf @HeartifactsConf

https://codeandsupply.co/heartifacts

 

Monki Gras @monkigras

https://monkigras.com/

 

Linux Conf AU @linuxconfau

https://linux.conf.au/

 

NDC Sydney @NDC_Conferences

https://ndcconferences.com/

 

Beeinflussen Sie Conf @AffectConf

https://affectconf.com/

 

Open Source & Feelings @OSFeels

http://www.osfeels.com/

 

Pyncon DE @pynconau

Burnout-Keynote von Jackson Fairchild @JFairchildCouns https://t.co/5xn3qnjKhn

Bianca Gibson Imposter Syndrom https://t.co/0SA75pTQo3

@Ducky_Tape Psychische Gesundheit https://t.co/e9Udo9uiDF

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Organisationen & Gruppen

Prompt @MHPrompt - http://mhprompt.org/

AnxietyTech @anxietytech - https://www.anxietytech.com/

Geek Mental Help @geekmentalhelp - http://geekmentalhelp.com/

OSMI - Open Sourcing Geisteskrankheit - https://osmihelp.org/

 

Krisentextzeile https://www.crisistextline.org/  Schreiben Sie HOME an 741741

Nationale Suizidprävention Lifeline https://suicidepreventionlifeline.org/  Ph 1800 273 8255

RUOK @ruokday https://www.ruok.org.au/

 

Zukünftige Events & Sessions

Indy VMUG UserCON @IndyVMUG

https://community.vmug.com/communities/localcommunityhome?CommunityKey=be148b14-5b3b-4090-8cdd-529e22cc6fc1

 

vBrownBag Podcast @vBrownBag

https://vbrownbag.com/

 

Paul Carvalho @can_agile

Agil 2018 http://www.agileaus.com.au/event/agile-australia-2018/

 

Levels Conf @ Levelsconf

http://www.levelsconf.com/

 

Referenten & Blogs

Alicia Preston @MindfulAlicia

https://www.mindfulroots.ca/

 

Gavin Elliott @gavinelliott

https://www.gavinelliott.co.uk/

 

Sherry Walling @zenfounder

https://zenfounder.com/

 

Arthur Doler @ArthurDoler

https://arthurdoler.com/

 

Heather Wilde @heathriel

https://www.youwillchangetheworld.com/instructors/heather-wilde

 

Eric Lee @ ericblee6

https://veric.me/2018/06/06/my-trudge-through-it-burnout-and-the-fight-to-keep-it-at-bay

 

Arjen Lentz @arlentz http://lentz.com.au/ und Blue Hackers Org @BlueHackersOrg http://bluehackers.org/

 

Tim Hoopmann @ Timhoopmann

https://www.timhoopmann.com/

 

Samantha Connelly @BugHunterSam

https://samanthaconnelly.com/

 

Matt Trask @matthewtrask

http://matthewtrask.net/

 

John Willis @botchagalupe

https://github.com/botchagalupe/my-presentations

 

Ed Finkler @funkatron

Gründer von https://osmihelp.org/

 

Cate Huston @catehstn

https://cate.blog/

 

Cris Weber @cweberits