Saúde mental na indústria de TI

*** Atenção: Esta postagem e os links nela contidos apresentam conteúdo relacionado à saúde mental, depressão e esgotamento. Se você ou alguém que você conhece precisar de ajuda, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline https://suicidepreventionlifeline.org/ on 1800 273 8255 ***

 

Recentemente, vimos nas notícias as mortes de alguns nomes conhecidos. Como a TI é um setor tão estressante, especialmente as funções de Operações de TI, isso me fez pensar sobre a saúde mental das pessoas em nossas próprias comunidades - pessoas cujos nomes não chegarão às manchetes. Então, enviei um tweet:

https://twitter.com/SoniaCuff/status/1004330423072186368

Até o momento, ele foi visto por quase 30,000 pessoas. Isso dificilmente é “viral” no mundo das mídias sociais, mas o que me surpreendeu foi a quantidade de respostas que teve e as conversas que começou.

 

Vamos conversar

Houve reconhecimento de conferências que falaram sobre este tópico antes, e uma lista de nomes de conferências e às vezes gravações de sessões. Existem organizações que ajudam nesta área, incluindo algumas que são focadas na indústria de tecnologia. E houve ofertas de pessoas que falaram sobre saúde mental na indústria de TI ou estão dispostas a falar no futuro.

Fiquei surpreso ao ver que muitas dessas iniciativas surgiram nas comunidades de desenvolvimento de software e de código aberto, sem tanta conversa entre os profissionais de TI em operações de TI. Considerando que estamos frequentemente monitorando e corrigindo sistemas de produção críticos, respondendo a patches ruins, implementando grandes atualizações e estando de plantão, o estresse é uma constante em nosso mundo. Tenho minha própria história para contar, mas não neste artigo.

Eu não poderia deixar todos esses grandes recursos passarem sem apontar uma luz sobre eles. Sempre que possível, criei um link para gravações ou páginas de eventos e todos têm identificadores @Twitter.

Espero que algo nesta lista ajude você ou alguém que você conhece. Se eu perdi alguma coisa ou se algo ou alguém deve ser adicionado, por favor mencione nos comentários.

 

Anteriormente em 24 × 7 IT Connection

Mantenha sua sanidade: 5 maneiras de desacelerar por Gina Rosenthal https://24x7itconnection.com/2017/12/05/keep-your-sanity/

É possível alcançar o equilíbrio entre vida e trabalho em um papel técnico por Theresa Miller https://24x7itconnection.com/2017/01/24/work-life-balance-achievable-tech-role/

As estrelas do rock podem alimentar a síndrome do impostor e o que você precisa saber para se proteger por Gina Rosenthal https://24x7itconnection.com/2017/08/14/can-rock-stars-fuel-impostor-syndrome/

 

Conferências / palestras anteriores

Devoxx Reino Unido

Keynote: A Ciência do Gerenciamento de Estresse

@MatthewRenz

https://www.youtube.com/watch?v=dd_Tq3Drymg&feature=youtu.be

 

DevOps Dias @devopsdays

https://www.devopsdays.org/

 

Richard Dalton @richarddalton

https://www.slideshare.net/richardadalton/burnout-in-software-development

 

Openfest da Bulgária

https://www.youtube.com/watch?v=ZHrz7CJ-nUA&app=desktop

 

Circle City Con @CircleCityCon

http://circlecitycon.com/

Sessão de Danny Akacki @DAkacki https://www.youtube.com/watch?v=CWHfIdG0nOw

 

Microsoft Ignite Nova Zelândia

https://channel9.msdn.com/Events/Ignite/New-Zealand-2016?sort=status&direction=desc&r=Make+yourself+more+awesome&term=

 

JS Conference Europe @jsconfeu

https://2018.jsconf.eu/

 

Código e fornecimento @codeandsupply

https://www.youtube.com/user/codeandsupply/videos

 

PowerShell Conference EU - Jeff Wouters @jeffwouters

https://www.youtube.com/watch?v=0MjqMlkA3gs

 

GOTO Copenhagen 2017 - Gitte Klitgaard @NativeWired

https://www.youtube.com/watch?v=jGG6Wip_PGg

 

Heartifacts Conf @HeartifactsConf

https://codeandsupply.co/heartifacts

 

Monki Gras @monkigras

https://monkigras.com/

 

Linux Conf AU @linuxconfau

https://linux.conf.au/

 

NDC Sydney @NDC_Conferences

https://ndcconferences.com/

 

Afeta Conf @AffectConf

https://affectconf.com/

 

Código aberto e sentimentos @OSFeels

http://www.osfeels.com/

 

Pyncon AU @pynconau

Burnout keynote por Jackson Fairchild @JFairchildCouns https://t.co/5xn3qnjKhn

Síndrome do Impostor de Bianca Gibson https://t.co/0SA75pTQo3

@Ducky_Tape Saúde Mental https://t.co/e9Udo9uiDF

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Organizações e Grupos

Prompt @MHPrompt - http://mhprompt.org/

AnxietyTech @anxietytech - https://www.anxietytech.com/

Geek Mental Help @geekmentalhelp - http://geekmentalhelp.com/

OSMI - Open Sourcing Mental Illness - https://osmihelp.org/

 

Linha de texto de crise https://www.crisistextline.org/  Envie uma mensagem de texto para HOME para 741741

Linha de Vida Nacional de Prevenção do Suicídio https://suicidepreventionlifeline.org/  Ph 1800 273 8255

RUOK @ruokday https://www.ruok.org.au/

 

Eventos e sessões futuras

Indy VMUG UserCON @IndyVMUG

https://community.vmug.com/communities/localcommunityhome?CommunityKey=be148b14-5b3b-4090-8cdd-529e22cc6fc1

 

podcast vBrownBag @vBrownBag

https://vbrownbag.com/

 

Paul Carvalho @can_agile

Agile 2018 http://www.agileaus.com.au/event/agile-australia-2018/

 

Levels Conf @ levelsconf

http://www.levelsconf.com/

 

Palestrantes e blogs

Alicia Preston @MindfulAlicia

https://www.mindfulroots.ca/

 

Gavin Elliott @gavinelliott

https://www.gavinelliott.co.uk/

 

Sherry Walling @zenfounder

https://zenfounder.com/

 

Arthur Doler @ArthurDoler

https://arthurdoler.com/

 

Heather Wilde @heathriel

https://www.youwillchangetheworld.com/instructors/heather-wilde

 

Eric Lee @ ericblee6

https://veric.me/2018/06/06/my-trudge-through-it-burnout-and-the-fight-to-keep-it-at-bay

 

Arjen Lentz @arlentz http://lentz.com.au/ e Blue Hackers Org @BlueHackersOrg http://bluehackers.org/

 

Tim Hoopmann @timhoopmann

https://www.timhoopmann.com/

 

Samantha Connelly @BugHunterSam

https://samanthaconnelly.com/

 

Matt Trask @matthewtrask

http://matthewtrask.net/

 

John Willis @botchagalupe

https://github.com/botchagalupe/my-presentations

 

Ed Finkler @funkatron

Fundador de https://osmihelp.org/

 

Cate Huston @catehstn

https://cate.blog/

 

Cris Weber @cweberits